Programme personnalisé
Construire un parcours cohérent à partir de votre niveau, de vos objectifs et de votre quotidien.
COACHING SPORTIF
Un accompagnement
Un accompagnement
qui vous ressemble.
Individuel, petit groupe, domicile, extérieur ou à distance.
MC / MOVE · COACHING
MC MOVE
Votre objectif.
Votre objectif.
Votre programme.
Un accompagnement adapté à votre niveau, vos contraintes et vos disponibilités, avec un suivi centré sur la qualité du mouvement et la progression.
Programme personnaliséPerte de poidsPrise de masseRéathlétisation
Construire mon accompagnement
OBJECTIFS
Des parcours différents.
Des parcours différents.
Une même exigence.
Perte de poids
Améliorer la condition physique et soutenir une évolution durable des habitudes, sans promesse de résultat chiffré.
Prise de masse
Développer la force et le volume musculaire dans une logique progressive et structurée.
Réathlétisation
Reprendre progressivement après un arrêt ou une blessure, en respectant les recommandations des professionnels de santé lorsque nécessaire.
Qualités physiques
Force, endurance, explosivité, vitesse, mobilité, coordination, agilité et condition physique générale.
01Individuel
Un cadre 100 % personnalisé.
02Petit groupe
Un accompagnement collectif à taille humaine.
03À domicile / extérieur
Le coaching s’adapte à votre environnement.
04À distance
Un suivi pour garder le lien même à distance.
TARIFS
Un tarif adapté à vous.
À partir de45 €la séance individuelle
- Forfaits de 5, 10 ou 20 séances à tarif dégressif : jusqu’à 30 € la séance avec le forfait 20 séances
- Moins 10 % par personne en duo ou en petit groupe
- Frais de déplacement selon la distance
- Un programme et un tarif construits selon vos objectifs
COACHING
Construisons votre
Construire mon accompagnement